شادی و رضایت آینده فرزندان شادی و رضایت فرزندان در آینده تا حد زیادی به انتخاب صحیح رشته و شغل آینده آنها بستگی دارد اما اگر عقاید و نظراتمان را به فرزندان تحمبل کنیم آیا در حقشان ظلم نکرده ایم؟ والدین چگونه می توانند به فرزندان کمک کنند تا بر اساس توان،استعداد و علاقه خود همگام…
هفت توصیه مهم در ارتقاء روابط زناشویی ❇ براساس مطالعات و تحقیقات جان گاتمن عبارتند از: ۱️⃣ درخواست کمک زودتر از موعد 👈 اغلب زوجها بعداز گذشت شش سال از زندگی زناشویی برای رفع مشکلات ارتباطیشان در صدد کسب کمک بر می آیند (نیمی از ازدواجها زیر ۷ سال به اتمام می رسند). ۲️⃣ اصلاح…
نیازهای اصلی انسانها 🔰ویلیام گلاسر در نظریه خود نیازهای اصلی انسانها را به ۵ گروه تقسیم میکند: ⚠- تلاش برای زنده ماندن ⚠- دوست داشتن، رابطه با دیگران و حس تعلق ⚠- قدرت و پیشرفت ⚠- آزادی و اختیار ⚠- لذت و خوشی 🔰بر خلاف مازلو که معتقد بود نیازها «سلسله مراتب» دارند و تا…
رضایتمندی از زندگی مشترک عشق و دوست داشتن باید چند جانبه باشد و با کم رنگ شدن یک جنبه از آن، نباید از ازدواج مان ناامید شویم، چه کار کنیم که در گذر زمان زندگی مشترک مان رضایت بخش باقی بماند؟ ❣گفت و گو کنید: در زندگی مشترک، تنها گفت و گوی دو نفره…
رمز ازدواج موفق 💠قبل ترها، حدودا ۴٠-۵٠ سال پیش، اعتقاد براین بود که معیار رابطه موفق، دعوای کمتر و یا شباهت زیاد بین طرفین است. 🔹امروزه، روانشناسان، درمانگران و محققین این طور فکر نمی کنند. 💠طبق تحقیقات دکتر جانسون، مهم ترین و ضروری ترین معیار رابطه سالم، “پاسخ دهی هیجانی=emotional responsiveness” است؛ پاسخ دهی هیجانی،…
اصل راهنمای زندگی ۱۸ اصل راهنمای زندگی از منظر مصطفی ملکیان باید: ۱) عشق بورزم، یعنی به دیگران نیکی بی حساب و کتاب (هم به معنای بدون محاسبه گری و هم به معنای بی حد و حصر) بکنم تا شادی ژرف نصیب ام شود. ۲) زندگی این جایی و اکنونی داشته باشم تا هم از…
خانه داری قصه‌ی زندگی یکی از زنان خانه‌دار ✍🏽سمانه سوادی 🔸 میخوام براتون قصه‌ی یکی از زنان خانه‌دار رو تعریف کنم. بذارید صداش کنیم خانم خونه. خانم خونه لیسانس داره، ۸ سال با اقای خونه ازدواج کرده و یه دختر ۶ ساله داره. خانم خونه هر روز صبح زودتر از همه بیدار میشه، دخترش…
پنج زبان عشق ⏰ زمان کیفی این زبان بدین معناست که بهترین شیوه ی بیان عشق، “توجه کامل” است. برای چنین شخصی، بودن طرف مقابل در کنارش از اهمیت بسیاری برخوردار است، اما بودن واقعی طرف مقابل بدون تلوزیون، حین انجام کارِ دیگر، موبایل و مواردی دیگر. پرت بودت حواس، قرارهای به تعویق انداخته، درست…
