خطرات ازدواج با افراد لجباز اگر نامزد لجباز و کله شقی دارید یا در دوره آشنایی به سر می برید و متوجه خصوصیت لجبازی در طرف مقابل شده اید، بهتر است این مطلب را بخوانید و بعد درباره ازدواجتان تصمیم بگیرید. لجبازی قاتل زندگی مشترک شما و دردی است مزمن در روابط زناشویی. لجبازی یکی…
چگونه در 60 ثانیه به خواب رویم؟ بی‌خوابی یکی از مشکلات جوامع امروز است و بسیاری گرفتار آن هستند. رژیم غذایی نامناسب، خیره شدن طولانی مدت به صفحه مانیتور یا گوشی هوشمند و استرس از جمله دلایل بی‌خوابی هستند. تصویر چگونه در 60 ثانیه به خواب رویم؟ به گزارش جام جم سرا ، برداشتن تمرکز…
مهارت های دهگانه مهارت های دهگانه ضروری برای زندگی کدامند؟ 👈سازمان بهداشت جهانی مهارت های دهگانه ای را معرفی کرده است که هر کس باید این توانایی ها را برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق کسب کند: 🔶 1- مهارت خودآگاهی 🔶 2- مهارت همدلی 🔶 3- مهارت روابط بین فردی 🔶 4- مهارت…
طلاق عاطفی ⁉طبق مطالعات روانشناسی اکثر زوجهای ایرانی در مرز طلاق عاطفی قرار دارند⁉ چرا ؟ زیراکه عوامل زیر به شدت گریبان گیر ایرانیان شده است: 💘١.اکثر مردم در تامین نیازهای اولیه با مشکل مالی مواجه اند، و بسیاری از اختلافات خانواده ها از فقر نشات میگیرد.💔 💘٢.80 درصد مردم دارای الگوهای رفتاری اشتباه هستند…
ویژگی های دوستی کردن سی ویژگی دوستی کردن از نظر استاد محمود سریع القلم ۱-انتظارات خود را به حداقل برساند و اگر می تواند صفر کند. ۲-ضرورتاً هر آنچه را که متوجه می شود به زبان نیاورد. ۳-تا اجازه دوست را نداشته باشد، موردی از او را با کسی در میان نگذارد. ۴-از موفقیت او…
انواع اختلال شخصیت افکار، هیجانات، کارکرد، روابط میان فردی و کنترل امیال. الگوهای رفتاری باید در طول زمان، پایدار باشند و سرآغاز پیدایش آن را بتوان تا دوران نوجوانی یا اوایل دوران بلوغ ردگیری کرد. این رفتارها قابل توضیح یا تشریح توسط اختلالات ذهنی دیگر، سوء مصرف دارو یا شرایط پزشکی دیگر نباشند. در این…
بیشعوری ✍ لازم است ویژگی های افراد بیشعور را بدانیم ،افرادی که شاید به واقع ندانند کدام رفتار به معنای واقعی بیشعوری است.. ⛔ ویژگی های بیشعوری 👈 مراقبت خواهی؛ همیشه باید عده ای مثل خدمتکار دست به سینه از آنها مراقبت کنند. 👈 اعتماد به نفس؛ از آنجایی که مسئولیت پذیر نیستند و هرگز…
رقص درمانی رقص درمانی برای اولین بار توسط ماریا چاس ۱۸۹۶-۱۹۷۰ به دنیا معرفی شد. او در سال ۱۹۳۰ استدیوی رقصی را در واشنگتن تاسیس کرد. وی افراد معروفی که بیشترین مهارت رقصیدن را داشتند، به همکاری دعوت کرد. در کلاس‌های رقص خانم چاس، افراد شرکت‌کننده شانس بیان احساساتشان را داشتند و هم در گروه‌های…
شیوع سندرم اردک شیوع سندرم اردک موجب خودکشی شده است به طور کل خانم ها بیشتر از مردان در معرض ابتلا به سندروم اردک و سایر اختلالات اضطرابی هستند که به نظر می رسد. این امر به دلیل تفاوت های بیولوژیکی بین زن و مرد است و همچنین تفاوت برخورد زن و مرد با مسائل…
پرسیدن سوالات تلخ ممنوع تا به حال شده است که با یک پرسش نامربوط از دهان یک آشنای دور یا حتي نزدیک، انقدر غمگین شوی که نتوانی تا چند دقیقه خودت را جمع و جور کنی؟! راستی چرا مردم از هم اینهمه سئوال می پرسند؟ چرا مثلا می پرسند :روی صورتت جوش در آورده ای؟…
