کارگاه افزایش اعتماد به نفس - توضیحات 🔽
کارگاه افزایش اعتماد به نفس
(نیمه حضوری)
به همراه کوچینگ و راهنمایی گام به گام در طول سال برای خلق آینده مطلوب
نیمه حضوری: سه جلسه غیر حضوری از طریق تلگرام و جلسه چهارم به صورت حضوری در مرکز مشاوره
• سرفصل های کارگاه :
· چقدر خودم را دوست دارم ؟
· توانایی ارزیابی درست و دقیق از خویش
· دوست داشتن و ارزش نهادن به خود بی هیچ قید و شرطی
· ناراحت نشدن از انتقاد دیگران
· ایجاد انگیزه و حرکت به سوی پیشرفت و ترقی
· احساس شادی و ارامش
· به راحتی صحبت کردن در جمع
· تفاوت اعتماد به نفس با عزت نفس وبا تکبر و غرور
· به همراه آزمون سنجش میزان اعتماد به نفس
· این کارگاه برای چه کسانی مناسب است :
آیا از آینده ناامید هستید ؟
آیا مدام خود را سرزنش می کنید ؟
آیا احساس میکنید فرد بی ارزشی هستید ؟
آیا خود را مورد سرزنش و انتقاد قرار می دهید ؟
آیا انگیزه خود را از دست داده اید ؟
آیا احساس می کنید که قربانی رفتار دیگران هستید ؟
آیا احساس اضطراب، نگرانی یا ترس دارید ؟
آیا از مورد انتقاد واقع شدن و یا تایید نشدن هراس دارید ؟
آیا علاقه خود را به کار ، تفریح، خانواده و دوستان از دست داده اید ؟
آیا میخواهید بدانید اعتماد به نفس شما چقدر است ؟
به شما پیشنهاد می کنیم :
اگر خودتان را دوست دارید و برای خودتان ارزش قائل هستید ،اعتماد به نفس تان را افزایش داده و این کارگاه را تجربه کنید.
• مزایای شرکت درکارگاه های هوپند :
کوچینگ و راهنمایی گام به گام
امکان مشاوره فردی وخصوصی برای تکمیل برنامه ریزی
پشتیبانی و پی گیری نتایج کارگاه درهرماه به منظوربررسی پیشرفت ودرصورت نیازاصلاح برنامه ریزی(رایگان)
محدودیت ظرفیت به گونه اى که امکان بحث و تبادل نظر براى همه افراد وجود دارد
پاسخگویى به سوالات در همان جلسه و همچنین جلسات پشتیبانى
عملى و کاربردى بودن کارگاه
دریافت مطالب مرتبط درکانال تلگرام واینستا
پرسش ودریافت پاسخ درگروه تلگرام
امکان مشاوره در زمینه های مختلف توسط گروه مشاوران متخصص
ما شعار نمی دهیم ، سخنرانی نمی کنیم ، قدم به قدم تا موفقیت باشما خواهیم بود
· در صورت شرکت کامل در کارگاه و عدم رضایت تمامی شهریه با کمال میل پس داده می شود .
• چه کسانی به این کارگاه نیاز ندارند :
اگر از اعتماد به نفس کافی برخوردارید
اگر برای خود احترام و ارزش قائل هستید
اگر فردی شاد و بدون دلهره و اضطراب هستید
اگر خود را بدون هیچ قید و شرطی دوست دارید
اگر به راحتی در زندگی تصمیم میگیرید
اگر به آینده خوشبین و امیدوار هستید
اگر هر روز صبح با اشتیاق و انرژی از خواب بیدار می شوید
اگر خود را به سختی وادار به انجام کار نمی کنید
استاد : دکتر فرشته شاه جعفری
متخصص برنامه ریزی و روان سنجی
کوچینگ زندگی شخصی و شغلی
بنیانگذار آموزش نیمه حضوری روانشناسی در ایران
تلفن رزرو : ٢۶۴٢١۵۶٢ – ٢۶۴٢١۵۴٨

کارگاه ازدواج و آشنایی - توضیحات 🔽
کارگاه ازدواج و آشنایی
(ویژه مجردها)
فرصتی استثنایی
سرفصل کارگاه :
- ضرورت و اهمیت آموزش پیش از ازدواج
- ویژگی های یک ازدواج موفق
- دوره آشنایی و معیارهای ان
- اشتباهات رایج در دوره آشنایی
- افرادی که برای ازدواج مناسب نیستند
مدرس: استاد مهرنوش بزازان
تلفن رزرو : ٢۶۴٢١۵۶٢ – ٢۶۴٢١۵۴٨

کوچینگ زندگی شخصی وشغلی - توضیحات 🔽
کوچینگ زندگی شخصی وشغلی
(مشاوره خصوصی و نیمه خصوصی)
کوچینگ یعنی راهنمایی گام به گام تا رسیدن به موفقیت
در فرایند کوچینگ، کوچ یا راهنما (coach) شما را راهنمایی می کند تا برای حل چالش و یا رسیدن به هدفی مشخص، نقشه راهی ترسیم کنید و گامهای عملی و منطقی در این راه برداشته، تا به نتیجه مطلوب برسد.
کوچینگ کمک میکند تا فرد با نقاط ضعف و قوت خود آشنا شده و با تکیه بر نقاط قوت و اصلاح نقاط ضعف خود پیشرفت کند.
۱- کوچینگ شغلی یا کسب و کار (career coaching- Business coaching)
در زمینه موفقیت در کسبوکار است که به شما کمک میکند تا بدانید کدام شغل متناسب با شخصیت شماست ؟
چگونه شغل مورد نظر خود را یافته و یا کسب و کار خود را شروع کنید؟
چگونه به افراد برتر شغل خود تبدیل شوید.
آیا مطمین هستید که درمسیر شغلی که جایگاه واقعی شماست قرار دارید؟و می توانید در آن به موفقیت مطلوب و آرامش برسید ؟یا در انتخاب شغل خود مردد هستید ؟آیا از انجام کار خود لذت می برید و با شوق بر سرکارمی روید؟
۲- کوچینگ زندگی شخصی (life coaching)
کوچینگ زندگی شخصی در زمینه مدیریت شما در مورد زندگی خودتان است و به شما کمک می کند تا در زمینه های مختلف زندگی شخصی از جمله رشد شخصی، سلامت روانی و جسمی، روابط خانوادگی و اجتماعی و … به بهترین شخصی که می توانید باشید، تبدیل شوید. همچنین می توانید بین ۸ بعد مهم زندگی خود (شخصی، خانوادگی، شغلی و ..) تعادل ایجاد کنید.
اگر در مسائل کار و زندگی خود احساس درماندگی می کنید!
اگر مطمئن نیستید که واقعا چه می خواهید!
و یا نمی دانید از چه راهی به آنچه می خواهید برسید!
و اگر احساس می کنید به جایگاهی که لایق آن هستید،دست نیافته اید :
کوچ یا رهیار به شما کمک می کند تا نه تنها به هدف خود رسیده و شاهد رشد گام به گام خویش باشید بلکه سریع ترین مسیرموفقیت را در کمترین زمان ممکن و صرف حداقل هزینه بیابید.
محتوای جلسات کوچینگ شغلی یا کسب و کار :
• انتخاب شغل به روش علمی متناسب با شخصیت ، توانایی و علاقه شما
• اطمینان از قرار داشتن در مسیر شغلی مناسب
• گام های اساسی برای شروع یک کسب و کار موفق
• اصول برنامه ریزی و موفقیت شغلی
• برنامه ریزی مالی – مدیریت اقتصاد زندگی
• افزایش هوش مالی و ثروت
• انجام آزمون های معتبر انتخاب شغل با تفسیر روانسنجی
محتوای جلسات کوچینگ زندگی شخصی :
• خودشناسی
• آشنایی با تیپ های شخصیتی
مشخص شدن هدف و جایگاه اصلی شما در زندگی
• ایجاد تعادل در ۸ بعد مختلف زندگی (با این سبک زندگی د رآینده به کجا خواهم رسید؟)
• ایجاد انگیزه
• راهکارعملی مدیریت زمان (چه کنیم وقت کم نیاوریم ؟)
• خود شکوفایی : چگونه فردی توانمند وموثر باشیم؟ چگونه اثری ماندگار از خود برجا گذاریم ؟
• مهارت های ارتباطی – زبان عشق
• ابراز وجود و توانایی نه گفتن
• رهایی از اضطراب وافسردگی
• اصول شاد زیستن
• تقویت اعتماد به نفس
چه کسانی به این کارگاه نیاز ندارند:
• اگر مطمئن هستید که مسیر شغلی شما متناسب با شخصیت شما است
اگر از کار خود لذت می برید و شاهد موفقیت های روزافزون تان هستید
• اگر در زندگی خود احساس موفقیت ،شادی و آرامش می کنید
• اگر مدیریت و کنترل زندگی خود را به دست دارید
• اگرمیدانید چگونه برنامه ریزی کنید تا امسال به اهدافتان برسید
• اگر وقت کم نمی آورید
• اگر در انتخاب و تصمیم گیری برای شغل خود مردد نیستید
• اگر به ثروت و موفقیت شغلی مطلوب خود رسیده اید
ما شعار نمی دهیم ، سخنرانی نمی کنیم ، قدم به قدم تا موفقیت باشما خواهیم بود
دیگر مزایای شرکت دردوره کوچینگ:
• امکان مشاوره فردی وخصوصی برای تکمیل برنامه ریزی
• پشتیبانی وپی گیری نتایج کارگاه درهرماه به منظوربررسی پیشرفت ودرصورت نیازاصلاح برنامه ریزی (رایگان)
• عملى و کاربردى بودن کارگاه
• دریافت مطالب مرتبط درکانال تلگرام واینستا
• پرسش ودریافت پاسخ درگروه تلگرام
• امکان مشاوره در زمینه های مختلف توسط گروه مشاوران متخصص
ضمانت موفقیت : در صورت عدم رضایت مبلغ دریافتی با کمال میل پس داده می شود .
استاد :دکتر فرشته شاه جعفری
متخصص برنامه ریزی و روان سنجی
کوچینگ زندگی شخصی و شغلی
بنیانگذار آموزش نیمه حضوری روانشناسی در ایران
تلفن رزرو : ۲۶۴۲۱۵۶۲-۲۶۴۲۱۵۴۸
